Das Konzept

Für die meisten Biker zugeschnitten und individuell ausgerichtete Mountain Bike Fähigkeiten ist die Trainingseinheit One-on-One Sessions eine sehr beliebte Auswahl.

One-on-One Sessions können an jedem Tag der Woche und zu jedem Zeitpunkt, der dir angenehm ist, abgehalten werden.

Wenn DU auf der Suche nach einem schnellen Weg zum meistern von Fahrtechniken bist, suche nicht weiter, hier bei Kokopelli bist DU genau richtig.

Die One-on-One Sessions werden von mir persönlich durchgeführt.

Wenn DU einfach etwas mehr Fahrspaß anstrebst, oder das intensivieren eines bestimmten Streckenabschnitts meistern, oder eine bestimmte MTB-Fahrtechnik meistern möchtest, dann werde ich in der Lage sein, DIR sicher zu helfen.

Egal, ob DU dich auf ein Event vorbereiten möchtest,

ganz von vorne anfängst, verlorenes Vertrauen wieder aufbauen willst, oder einfach nur mit mehr Flow fahren möchtest, dann lass dir von mir helfen um DEIN Potential freizusetzen.

Leistungen:

Eine maßgeschneiderte und individuelle Betreuung

Progressive und strukturierte Ausbildung

Abdeckung sowohl die physische und psychologische Aspekte des Mountain Bikens und Schulung sowohl von Geist und Körper.

Einzelunterricht Level 1:

Private Kurse Level 1

Grundlagen “Fundamentals”

geeignet für Einsteiger / Anfänger

Schwerpunkte:

1. Bremsen

2. Körperposition

3. Blickrichtung

4. Geschwindigkeit

5. Kurventechniken

6. Physikalische Gesetze

Kursinhalte:

3 Stunden Basis-Ausbildung, Mix aus Kurs und Tour

Termine: Nur nach Vereinbarung!

Einzelunterricht Level 2:

Private Kurse Level 2

“Single Trail Mind”

Fortgeschritten / Aufbau

Schwerpunkte:

1. Entwicklung der erforderlichen Fähigkeiten für Single Trails

2. Unbeschwertes und fließendes Fahren

3. Bremsen zur Kontrolle, nicht aus Vergnügen

Kursinhalte:

4 Stunden Trail-Ausbildung, Mix aus Kurs und Tour

Termine: Nur nach Vereinbarung!

Einzelunterricht Level 3:

Private Kurse Level 3

“Rhythm & Flow”

Experten / Könner

Schwerpunkte:

Verfeinern der Fahrtechnik

Kurven schneller fahren

Effizienter lesen der Strecke

Verständnis & Entwicklung des Energie Managements

Kursinhalte:

4 Stunden Ausbildung, Mix aus Kurs und Tour

Termine: Nur nach Vereinbarung!

Trainerstunden für Wettkampfteilnehmer

Schwerpunkte:

• Analyse des Fahrers und sein Leistungsstand

• Trainingsplan & Wettkampfvorbereitung

• Erarbeiten und Auswertung des Trainingsvolumens

• Bereitstellung fortschrittlicher Techniken & Methoden

• Benchmarking der Fahrerleistung

• Optimierung Ausrüstung Set-up und Fahrposition

• Taktische & Strategische Schulung

• Mentale & Geistige Vorbereitung

• Ernährungsplanung

• Fahrtechniken verbessern

Termine: Nur nach Vereinbarung