MTB-Fahrtechnik Trail-Erfolgsstufe 3
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Skills & Control (Die Souveränität) Ab Erfolgsstufe 3 verlässt man die passive Anpassung und agiert aktiv mit dem Trail. Der Fahrer nutzt fortgeschrittene Techniken, um verblockte Passagen flüssig zu bewältigen und das Bike vom Boden zu lösen. Die Bewegungskompetenz wird hochgradig individualisiert und anspruchsvoll.
Fokus:
Bremsen, Körperposition, Blickführung, Geschwindigkeit und Timing!
Vertikale und horizontale Körperpositionierung, Bike Handling, Timing und fortgeschrittene Kurvenstile, kontrolliertes Abheben.
Gelände:
Anspruchsvolle verblockte Trails, Absätze, steile Abfahrten, Bikepark-Lines.
Kernkompetenzen:
Manual-Impuls & Bunny Hop:
Das saubere, biomechanisch korrekte Anheben des Vorderrads durch Gewichtsverlagerung nach hinten (Streckung mit den Armen und Beinen), gefolgt vom Nachziehen des Hinterrads.
Spitzkehren-Technik (Hinterrad versetzen):
Dynamisches Entlasten und kontrolliertes Herumführen des Hinterrads in engen Kehren über den Drehpunkt des Vorderrads und rotieren des Kopfes, der Schultern und der Hüfte.
Absätze & Drops:
Befahren und Springen von Kanten mit angepasster Geschwindigkeit und biomechanischer Streckung (Vermeidung des "Over Shootings").
High-Speed-Kurven & Anleger:
Optimale Schräglage bei stabiler Körperposition zur Bewältigung hoher Fliehkräfte.
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Mountainbike Schule & Academy Vulkanregion Vogelsberg am Hoherodskop
Druckversion
Sitemap
© Kokopelli Mountainbike-Trainings-Zentrum
Diese Homepage wurde mit IONOS MyWebsite erstellt.
