Mountainbike Fahrtechnik Trail Erfolgsstufe 1

Trail-Erfolgsstufe 1:

Foundation & Basics (Die Basis)

Diese Erfolgsstufe legt das Fundament.

Ziel ist es, die grundlegende Physik des Systems „Mensch-Maschine“ zu verstehen und eine stabile, biomechanisch effiziente Position einzunehmen. Es geht nicht um starre Haltungen, sondern um die Fähigkeit, dynamisch auf das Bike einzuwirken.(Pilot nicht Co Pilot)

Fokus:

Bremsen, Körperposition, Blickführung, Geschwindigkeit und Timing!

Gelände:

Waldwege, Schotterwege, leichte, flache Naturpfade.

Kernkompetenzen:

Basisposition (Ready Position): Ellenbogen, Knie und als Federung nutzen, Schwerpunkt auf dem Tretlager positionieren.(Basisposition)

Effizientes Bremsmanagement (Musikprinzip: Laut & Leise):

Gefühlvolles Bremsen mit Fokus auf die Vorderbremse, ohne Blockieren des Hinterrads; dynamische Körperpositionierung beim bremsen.

Blickführung & Linienwahl:

Vorausschauendes Scannen des Geländes (der Laserblick) statt „Vorderrad-Fixierung“.(der Magnet Blick)

Sicheres Auf- und Absteigen:

Besonders im leichten Gefälle oder auf losem Untergrund.

Organisatorisches:

Treffpunkt ist beim Restaurant Taufsteinhütte am Radstall.

Termin am 11.07.2026 beginnt um 9:00

Termin am 15.08.2026 beginnt um 9:00

Termin am 05.09.2026 beginnt um 10:00